Le 5 frasi mantra che mi hanno cambiato la vita
- 26 mag 2021
- Tempo di lettura: 5 min
Aggiornamento: 15 giu 2021
Ognuno di noi ha delle frasi che porta nel cuore, tuttavia penso che in fatto di crescita personale ci siano delle citazioni che devono essere i nostri mantra per poter crescere a livello personale e professionale.
Quali sono queste fantomatiche massime e perché possono fare la differenza? Vediamole insieme in questo articolo una per una; ti spiegherò perché sono state per me importanti e come potrebbero esserlo anche per te.
1. La frase del cambiamento
"Se non lo stai cambiando lo stai scegliendo."
Da questa citazione parte tutto. Se non fai tuo questo semplice meccanismo, niente potrà mai essere come tu lo stai immaginando o sognando. Nessuno è mai riuscito a realizzare nulla se non con la consapevolezza di dover essere o fare qualcosa che fino a quel momento non è mai stato e non ha mai fatto. Se nella tua vita c'è qualcosa che non ti piace o che senti stretto, cambialo; se non lo farai, un giorno potrai incolpare solamente te stesso/a.
L'evoluzione è parte integrante della vita, dunque assimila questo principio, fallo tuo e plasmati a seconda del fuoco che senti dentro: allora avrai fatto il primo passo verso il tuo reale obiettivo.
In che modo mi ha cambiato la vita?
Ci sono state innumerevoli occasioni in cui questa citazione mi ha salvata dalla prigione che mi ero autoinflitta; la primissima volta però fu quando, dopo aver cambiato ben due facoltà nel giro di un anno, scelsi di abbandonare l'università: semplicemente capii che era più utile per me stessa cercare di trovare il mio cammino e non quello che tutti si aspettavano che prendessi.
Amo studiare e formarmi, ma amo anche applicare le cose sul campo e ottenere risultati tangibili: oggi sto riuscendo a fare entrambe le cose.
2. La frase della crescita
“Se vuoi di più diventa di più.”
Questa è LA frase sulla crescita, ma non solo: è anche una citazione che incoraggia all'evoluzione e all'apprendimento; ti insegna in sette parole ad armarti prima di agire, ad ottenere gli strumenti necessari prima di buttarti in un progetto.
Per me è stata cruciale e lo è ancora: ho ottenuto un master in Social Media, Web marketing e comunicazione, ovviamente ancora non mi sento arrivata, e probabilmente non mi ci sentirò mai, ma il punto è che ciò che ho adesso non mi basta e so che per ambire a qualcosa di più dovrò formarmi di più.
Se ci pensi bene è un po' come una formula matematica: due più due fa quattro, giusto? Allo stesso modo per volere di più, devi essere di più.
Attenzione però che questa citazione è applicabile allo studio e al duro lavoro, ma va a braccetto con una continua ricerca di sé e evoluzione personale.
In che modo mi ha cambiato la vita?
Direi in tutta serenità che me la cambia ogni giorno: è stato però in parte per questa frase che ho scelto di riprendere un percorso yogico: volevo coltivare in maniera sana e proficua la mia parte esteriore e interiore, così da trovare in me stessa l'equilibrio che mi serve per affrontare la vita con un atteggiamento diverso. Da qui proviene anche la mia ossessione per la psicologia umana e la crescita personale: se posso migliorare me stessa e comprendermi a fondo, potrò poi farlo anche per chi mi sta intorno.
3. La frase del coraggio
"Che cosa faresti se non avessi paura?"
Questa più che una frase è una provocazione, una di quelle che ti costringono a passare la giornata da qualche parte per riordinare le idee. Quante volte guardando un film abbiamo ammirato gli eroi rappresentati e pensato: "se avessi fatto la sua vita anche io avrei sicuramente agito così"; ma la domanda adesso rimane una: conducendo la vita che invece hai, effettivamente puoi definirti una persona coraggiosa?
Per me il coraggio lo si riconosce in questi ambiti:
Sogni e obiettivi: ne hai? Li stai inseguendo e perseguendo?
Gli ideali: ne hai? Esponi le tue idee? Li porti con te nel quotidiano?
Le relazioni: quanto sai mettere in gioco per l'altro?
I limiti: li vuoi superare?
La parte migliore però deve ancora venire: se riesci a rispondere in modo autentico a questa domanda avrai infine capito qual è il tuo più grande obiettivo o desiderio.
Non è una di quelle massime che vanno ripetute ogni giorno, altrimenti il rischio è quello di rimanere impigliati nelle speculazioni e non passare mai all'azione; questa è una domanda da porsi una volta o due l'anno, così da fare il punto e capire se si è cambiati e quanto.
4. La frase della passione
E' più grande il fuoco che hai dentro o la montagna che hai davanti? Se la risposta è "il fuoco" vai avanti; se invece è "la montagna" puoi fare due cose: alimentare il fuoco o trovarti qualcos'altro da scalare.
Direi che la citazione dice già tutto. Perché può cambiarti la vita? Beh intanto presuppone che tu arda per qualcosa (o qualcuno) e questo non è affatto scontato; inoltre ti mette davanti ad un bivio, cosa che la vita fa continuamente, specialmente quando si presenta una "montagna" da scalare.
Tradotta in parole povere il significato sarebbe questo:
Ciò che fai ti appassiona? E se sì, ti appassiona abbastanza da andare avanti nonostante tutto? E se si presentasse qualcosa di più grande di te, riusciresti a proseguire comunque sulla tua strada, o sceglieresti di cambiarla?
A te lascio le silenziose risposte.
5. La frase della perseveranza
Per chi sa aspettare c'è sempre un meraviglioso arrivo. Le cose belle hanno il passo lento.
Una cosa non ho mai avuto: la pazienza. Una fra le poesie brevi che meglio descrivono il mio modo di essere è certamente questa. Ad ogni modo se anche tu hai sempre avuto questo problema credo proprio che dovremmo abituarci: bruciare tutto e subito non ha alcun senso, bisogna essere costanti nelle cose o tutti i nostri sforzi andranno sprecati.
Il bello di questa citazione è la sua brevità e semplicità: la memorizzi in un istante e te la porti dentro per sempre.
Dunque ora non resta che fare il passo successivo: farla diventare uno stile di vita.
Come farle diventare uno stile di vita
So perfettamente cosa starai pensando ora: "tutto molto bello, ma come faccio a portare con me tutte queste frasi e ricordarmele nei momenti giusti?"
Continua a leggermi.
1. Appendile accanto al letto.
Ti sembrerà banale ma leggerle ogni giorno quando ti alzi farà la differenza sul lungo periodo.
2. Ripetine una al mattino o usala come mantra quando mediti.
Quando ti alzi poniti sempre la domanda: "oggi di cosa ho bisogno?", quindi scegli una fra queste cinque frasi e inizia a ripeterla ad alta voce (fallo almeno una decina di volte). Se invece hai l'abitudine di meditare falla diventare il mantra della tua giornata.
3. Quando ti senti in affanno leggile e capirai cosa ti manca.
Avete presente quei momenti in cui vi sentite affaticati dalla vita ma non sapete il perché? Allora torna al punto uno e quindi al tuo letto, e rileggile tutte; sicuramente una delle cinque ti rimbomberà dentro più delle altre, e allora saprai qualcosa in più su ciò che in quel momento ti manca.
In conclusione
Il cambiamento, la crescita, il coraggio, la passione e la perseveranza: questi sono i cinque ambiti che ho scelto per trovare la mia personale bussola della vita. E tu invece, cos'hai da dirmi? Ti ritrovi in queste massime? Hai un
tuo mantra che ti guida nella vita? Fammelo
sapere!
Ti stringo,
Buona esplorazione!
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